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PARCEIROS

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INSTITUIÇÕES OFICIAIS

Instituto Português do Desporto e Juventude Comité Olímpico de Portugal Comité Paralímpico de Portugal Confederação do Desporto de Portugal Fundação do Desporto ITF Tennis Europe

Características

 

 VERMELHO 
- Comprimento de court 11m
- Largura de court 5 x 6m
- Com bola vermelha 

  
 
LARANJA 
- Comprimento de court 18m
- Largura de court 6,5 x 8,23m
- Com bola laranja 

  
 
VERDE 
- Court de tamanho oficial
- Com bola verde ou normal

 

 

 Objectivos e evolução dos gestos técnicos nas 3 fases de desenvolvimento:

pdfDireita_em_top-spin.pdf 

pdfEsquerda_em_top-spin_a_uma_mão.pdf

pdfEsquerda_em_top_spin_a_duas_mãos.pdf

pdfVolei_de_direita.pdf

pdfVolei_de_esquerda.pdf

pdfServiço.pdf

pdfSmash.pdf 

 

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